Ofrecemos un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraBox situado en Jerez de la Frontera. Hacemos entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Unimos movimientos de gimnasia, halterofilia, carrera, de entre los cuales seleccionamos técnicas aplicables a la vida diaria y los combinamos de muchas formas diferentes en entrenamientos intensos, con el fin de mejorar las diez capacidades físicas generales.
Con coaches con mas de 15 años en esta modalidad, B2B Box te ofrece resultados, una programación dinámica y un ambiente de entrenamiento desenfadado.
Tenemos, sin duda, el horario mas amplio de la zona. Con clases a las 06.15h, 14.30h y 22.00h. Abrimos de lunes a domingo. Clases y Open Box al mismo tiempo. Con clases de halterofilia, gimnástico, fuerza, core, yoga, movilidad, endurance y teams, el abanico de opciones es enorme. Si eres un atleta experimentado, también ofrecemos una programación avanzada.
Nos caracterizamos por ser una comunidad muy enérgica e inquieta. Hacemos seminarios y entrenamientos en comunidad mensuales.
Te ofrecemos una clase de prueba sin compromiso alguno, solo nos tienes que contactar.
¡Ya estas tardando!
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Wod mañanas Open box mañanas |
Wod mañanas Open box mañanas |
Wod mañanas Open box mañanas |
Wod mañanas Open box mañanas |
Wod mañanas Open box mañanas |
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| 08:00 | Wod mañanas Open box mañanas |
Wod mañanas Open box mañanas |
Wod mañanas Open box mañanas |
Wod mañanas Open box mañanas |
Wod mañanas Open box mañanas |
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| 09:00 | Open box Beat Your Coach |
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| 09:15 | Wod mañanas Open box mañanas |
Wod mañanas Open box mañanas |
Teams Open box mañanas |
Wod mañanas Open box mañanas |
Wod mañanas Open box mañanas |
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| 10:15 | Wod mañanas Open box mañanas |
B2B 45 Mañanas Open box mañanas |
Wod mañanas Open box mañanas |
Pace & Power Open box mañanas |
Core/Gluteo Mañanas Open box mañanas |
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| 10:30 | Open box |
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| 11:15 | Wod mañanas Open box mañanas |
Wod mañanas Open box mañanas |
Wod mañanas Open box mañanas |
Wod mañanas Open box mañanas |
Wod mañanas Open box mañanas |
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| 17:00 | WOD Open box |
WOD Open box |
WOD Open box |
WOD Open box |
WOD Open box |
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| 18:00 | Core/Gluteo Open box |
WOD Open box |
Pace & Power Open box |
WOD Open box |
Core/Gluteo Open box |
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| 19:00 | B2B 45 Open box |
WOD Open box |
WOD Open box |
B2B 45 Open box |
WOD Open box |
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| 20:00 | WOD Open box |
WOD Open box |
WOD Open box |
WOD Open box |
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| 21:00 | WOD Open box |
WOD Open box |
WOD Open box |
WOD Open box |
